Escrime sportive / olympique

Les cours d’escrime dite olympique ou sportive sont dispensés

  • le lundi de 18h à 19h30 pour les jeunes débutants
  • Le mardi et le jeudi
    • de 18h à 19h30 pour les jeunes
    • de18h30 à 20h00 pour les compétiteurs
    • de 20h00 à 21h30 pour les adultes
Cercle d'Escrime du Pays de Fougères - CEPF - Escrime sportive / olympique

Le terme d’escrime sportive ou olympique prend son origine dès 1896 car l’histoire de l’escrime se confond avec celle des Jeux olympiques.

L’escrime fait partie des quatre sports ayant toujours figurés au programme olympique. Noblesse, honneur, respect et tradition, telles sont les valeurs de l'escrime que le baron Pierre de Coubertin et le comité de l'époque ont voulu intégrer dans l'idéal olympique.

La pratique

Une préparation physique spécifique ou « fondamentaux techniques»

La pédagogie collective

Travail en groupe d’un geste technique précis faisant partie d’une progression recherchée délibérément par le maitre d’armes. Son contenu n’est pas un hasard.

La séance s’articule autour de 4 types de situations possibles :

  • échauffement général
  • échauffement spécifique
  • exercice en coopération
  • travail en opposition

La pédagogie individuelle ou « la leçon au plastron du maître »

Prendre la leçon c’est bénéficier d’un temps d’enseignement privilégié avec le maître d’armes.

Les séances durent entre 15 et 45 minutes en fonction de l’escrimeur et de ses objectifs. Cette leçon sert à apprendre ou affiner un geste technique et à travailler des points spécifiques qui seront mis en situation réelle au cours des assauts avec ses partenaires de club ou ses adversaires en compétition.

Les compétitions pour ceux qui le souhaitent

 

 

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