Quelques exercices



#RESTEZCHEZVOUS / #PRENEZSOINDEVOUS / Pendant cette crise sanitaire, nous vous proposons quelques exercices pour vous maintenir en forme...

Renforcement musculaire... avec Théo.

...

Appuis et poussé... avec Théo.

...

Abdominaux et renforcement des avant-bras... avec Théo.

...

Renforcement bas du corps... avec Théo.

...

Déplacement, coordination & changement de rythme... avec...

Échauffement, équilibre et coordination... avec Théo.

...

Abdominaux et renforcement musculaire (bras)... avec Théo...

L'arbitrage - 2ième partie - avec Théo.

...

Déplacements et qualité de doigt... avec Théo.

...

Réparation matériel ... avec Théo.

...

Déplacements et étirements ... avec Raphaël et Patrice.

...

Abdominaux et renforcement des jambes... avec Théo.

...

Analyse vidéo : l'arbitrage... avec Théo

...

Équilibre et changement de rythme... avec Théo.

...

Déplacements : équilibre et changement de direction... avec...

Les étirements activo-dynamiques... avec Théo.

...

Échauffement à la maison... avec Théo.

...

Les disciplines pratiquées

Le terme d’escrime sportive ou olympique prend son origine dès 1896 car l’histoire de l’escrime se...

L'Escrime Artistique est un mélange d'activité sportive et de discipline artistique, où la dépense...

Le Cercle d’Escrime du Pays de Fougères propose des interventions en milieu scolaire et plus...

Le Cercle d’Escrime du Pays de Fougères propose des interventions pour les séniors en résidence ou en...

Depuis septembre 2015, Le Cercle d’Escrime du Pays de Fougères s’est engagé dans la lutte contre le...

L'escrime handisport se confond avec son origine et son développement international.

Ils nous soutiennent

Association / Lutte contre le cancer du sein

Association / Course / Lutte contre le cancer du sein

Société de conseil en Ingénierie industrielle & Recrutement technique

Donnez du piquant à votre communication ! Entrez au Club des Sponsors du Cercle d'Escrime du Pays de Fougères

Soutenez-nous

Envie d'essayer ? Découvrez nos disciplines...

Contactez-nous